赶快走出苦毒的监牢（主日）20181118
十一月
赶快走出苦毒的监牢
/黄雅各牧师
以弗所书四章31 – 32 节：一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒(或作“阴毒”)，都当从你们中间除掉；并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。
希伯来书十二章14 – 15 节：你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；非圣洁没有人能见主。又要谨慎，恐怕有人失了神的恩；恐怕有毒根生出来扰乱你们，因此叫众人沾染污秽；
这两节经文都提到我们每天可能会产生的情绪，叫做苦毒。苦毒对我们来说并不陌生，但很少人会去了解苦毒在我们情绪里产生极大的破坏力和杀伤力。其实每个人每天都会有这种情绪。有些人很快就将它解决掉，但有些人会不小心将苦毒的情绪收藏在心中，累积起来就变成了很大的问题。
苦毒在我们心里，有时很难被察觉，有时也可能习惯了它的存在，以为那只是别人惹怒我们的正常反应。但是，很多时侯我们都小看了它，因为苦毒一旦形成，就会在我们生命中造成破口，让疾病有机可乘。很多时候，人身上的一些疾病和疼痛，除了那些显而易见的原因如吃错东西、运动受伤、病菌感染等等外，都可能与苦毒有关。
所以，我们要赶快走出苦毒的监牢，以免在各个方面造成更大的伤害。
苦毒的情绪不妥善处理的话，就会在我们身上造成疾病和疼痛问题，但要澄清：并不是所有疾病和疼痛都跟苦毒有关的。
什么是苦毒？
苦毒是因我们被人误会、指责、冒犯、苦待、亏待、背叛、冤枉、欺骗，不公平的对待或被定罪，却无法得到解释，赔偿或被谅解，导致我们心中所受的委屈化为内心的埋怨，不满，愤怒或咒诅的情绪，甚至导致我们有很想报复的情绪。
我们通常都经历过这种苦毒的情绪，在心里又苦又带着毒素的感觉。
圣经原文中的苦毒，是指：苦味的、有毒的、尖刻的、苦辣的。翻译为汉语的刻薄、恶毒、苛刻、怨恨。
也可解释为：“像箭一般锋利的刺激性味道或感觉，令人厌恶的，狠毒的，也会令人非常难受的。
苦毒情绪从何而来？
苦毒通常因于幼年时期，需求没有得着满足，小时候父母忙碌工作，疏忽照顾，在需要时没有被满足，以至内心累计了苦毒。
苦毒也有可能来自家庭中严重的失去；亲人突然不幸离开；离婚等因素都会造成心里的苦毒。
父母过度保护的态度，比较偏心而没有去关怀那些年纪大的孩子，也会引发孩子心中的苦毒。
因生活的变故而受苦或因一些突变事件，如破产、失去产业、名利地位等，都会造成内心里的苦毒，怨天尤人。
圣经里比较多提到的是因嫉妒和纷争而产生的苦毒。雅各书3章16节：你们心里若怀着苦毒的嫉妒和纷争 ，就不可自夸，也不可说谎话抵挡真道。妒忌或不满意别人总是比自己有成就或得到更多祝福也会造成苦毒。
因利益冲突或误会也会产生苦毒，利益冲突通常也会发生在好朋友之间，或亲密的人的当中。也可能因为别人无中生有的言语，被人在背后讲是非，造成我们对某人有误会，而在心底产生了苦毒。人会选择苦毒并任由它来掌管内心，不能走出来的最大原因，是由于拒绝接受宽恕和接受和解的心。苦毒是有解药，只是这些解药须在愿意宽恕和接受和解的心里才能发生作用。
苦毒会导致：
愤怒：内在情感的外在爆发
嚷闹：想要全世界及每个人都听到他的愤恨不平。
诽谤：从愤怒中而来的有意中伤他人的任意言论。
人与人之间的关系，会因为苦毒产生的愤怒情绪而变得复杂，因为这些苦毒情绪在内心会引发愤怒情绪。苦毒的人，心里充满愤恨的心。所以会到处跟人家讲他的事，让全世界都听到他的情绪，或者希望得到谅解。有时，苦毒更会导致嚷闹，让诽谤的事情发生，散播有意中伤他人的任意言论。
所有的苦毒在圣经里都被称为体贴肉体的表现。难怪圣经提醒我们要恩赐相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样（以弗所书4章32 节）， 甚至吩咐我们要将我们中间一切的苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒都除掉（以弗所书4章31 节）。因为苦毒不只是一个人心里中毒的事，它甚至会影响其他的人，包括一起住、一起服事的人，甚至耶稣基督的仆人。
希伯来书12章14 – 15 节，叫我们要谨慎，不要让苦毒停留在心中，以致于生根。苦毒经过你的心是很普通的事，但它停留太久的话，是会落地生根，生出一棵毒树来，苦毒的果将影响你的生命。
苦毒一旦累积起来，就会转化为内在誓言。内在誓言就是我们对自己的心所做的承诺/誓约，常常是我们在受伤时对自己做的宣告。例如：“我以后永远不怎样……怎样……”或者“我以后一定要如何……如何……”。像对着自己发毒誓一样。
所以弟兄姐妹，不要以为我们只是随便说说而已，要很小心对自己的生命、未来、家庭或健康等所发出的话语。如果你曾经不小心对自己发出任何内在誓言，是需要被破除的。我鼓励你奉耶稣的名字破除这些誓言，向神承认自己无知且得罪了神，祷告神，你要收回那些错误的内在誓言，你要改写这些誓言，并且对自己的生命、未来、家庭或健康等发出积极、正面、有圣经应许的祝福或誓言。
所以，要切记苦毒是属于罪的本性，是属魔鬼的情欲。它会拦阻圣灵的工作。
以弗所书四章30 – 31 节：不要叫神的圣灵担忧；你们原是受了他的印记，等候得赎的日子来到。一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒(或作“阴毒”)，都当从你们中间除掉。
怎样能够不让圣灵担忧？就是要将一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒从我们中间除掉。所以不难发现那些被苦毒缠累的人，很难经历神的爱与喜乐。
当保守内心远离苦毒
箴言四章23节：你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。
圣经更不断提醒我们要保守自己的心。要尽所能不让苦毒侵略内心是我们的责任，因为一生的成败不是因为外在环境，而是从我们内心发出的。我们的内心决定一生的成功或失败；幸福或痛苦。所以，我们应当是内心的守护者，不是上帝。你可以祷告神帮助你守护你的心，但那绝对是你的责任。
当内心有苦毒时，它就像个泉源一样，从我们的行事为人，言行举止中流露出来。
一个人内心有极多苦毒的征状，是看得出来的：
- 愁苦的面容
- 尖锐的言词
- 压抑下的怒气
- 喜欢抱怨，表达不满，对很多事情都看不顺眼
- 不会感恩，对人对神都一样不会感恩
- 常怪罪他人
- 无法庆祝别人的成功
苦毒对我们的影响：
1. 健康：
苦毒会危害身体，因为它本身就像毒药一样。如果好好处理内心的愤恨和不满的情绪，身体自然就会健康起来了。很多病痛都源自于苦毒情绪。所以有句话说，“一旦我们开始恨一个人，就开始成为他的奴隶”。
2. 心思意念
苦毒也会影响我们的心思意念，包括让我们紧张、忧郁、没有乐趣、常失眠等。
3. 性格
让我们变得很难进入人群，被接纳。因为我们说的话都尖锐消极。
4. 我们与神的相交
苦毒会影响我们很难感受到神的同在或圣灵的感动、进入不了深度敬拜，感受不到神的宽恕和爱。让我们的生命产生破口，让邪灵容易侵入。就像细菌感染的伤口一样，容易让魔鬼透过苦毒来控制和折磨人的身心灵。
神要我们除去心中苦毒，因为苦毒会在生命中生毒根，散发毒素。不理会它的话，就会蔓延长大，影响身边的人，包括家人朋友或教会弟兄姐妹，甚至造成不愉快的经验。
希伯来书十二章14 – 15 节：你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；非圣洁没有人能见主。又要谨慎，恐怕有人失了神的恩；恐怕有毒根生出来扰乱你们，因此叫众人沾染污秽；
要怎样从苦毒的监牢走出来：
1. 要认识到神是唯一的审判者
首先我们必须认识到：神是唯一的审判者。
罗马书十二章19节：亲爱的弟兄，不要自己伸冤，宁可让步，听凭主怒。因为经上记着：“主说，伸冤在我，我必报应。”
苦毒会产生是因为我们认为很不公平，以为自己是审判官，而去判断别人，容易去定罪。即使对方多么地对不起我们，我们仍须将审判主权交给上帝，切勿自己做审判官。
2. 向神认罪
对别人所做的事而产生的苦毒来向神认罪。愿意宽恕并放下对人的怨恨。
3. 认知怨恨和苦毒是可怕的罪
怨恨和苦毒是可怕的罪，会带来负面情绪，甚至严重影响身体健康。我们必须认知苦毒所带来的后果，才会认真去对待并将苦毒彻底清除。
4. 像基督饶恕一样饶恕别人
我们要像基督饶恕了我们一样，去饶恕别人。就像圣经所说，“总要彼此包容，彼此饶恕，主怎样饶恕你们，你们也要怎样饶恕”。我们应当时常思想主是怎样饶恕我们的。
饶恕是很难做到的事，却是必须做到的事。所以有句话说，“It is costly not to forgive, but it is more costly not to forgive”。饶恕需付上代价，但是，不饶恕将会付上更大代价。耶稣在十架上也付上饶恕赦免的代价，祂被钉十架，就是要告诉你，“我愿意宽恕你”，欢迎你回到我的身边。
所以，我们即为神的选民，耶稣用重价赎回来，就有神的生命和性情：怜悯、谦卑、温柔。所以，信神的人就应当用神的方法活出神的样式。
5. 相信圣灵会使你的饶恕成为事实
圣灵来，就是要帮助我们。若没有圣灵，我们什么都做不到。祂要赐力量，让我们活出神的教导，胜过肉体的软弱，帮助我们从苦毒的监牢走出来。你也必须要相信圣灵一定会帮助我们从苦毒里走出来。
6. 寻求教牧的辅导帮助
有必要的话，也可寻求教牧的辅导。尤其那些我们没办法处理的事。教牧同工也会很愿意帮助我们。
我们每天都须做出选择，选择活在神大能的恩典里，又或者每天活在苦毒里，让你的内心继续苦毒下去。让我们一同站立起来，欢迎圣灵帮助我们，来唱《圣灵请你来》来回应神，集体向神作清理苦毒祷告，每天都决定让圣灵充满，让苦毒出去。
你可以作以下的祷告：
主啊，我求你宽恕我，因为我容许自己有消极的思想，容许自己被怨恨折磨和烦扰。纵然我不喜欢别人所作的，我却无权用苦毒和怨恨去记念这些事；否则，我内心的丑陋便会如别人行为一般，两者在你眼中都是罪，都是你不喜悦的。
主啊，我承认我对(名字________) , 有苦毒，因为(事情______) , 使我被苦毒捆绑。主啊，我选择原谅他对我的伤害，我选择放弃控告他的权力，因为我知道唯有你才有资格审判每一个人。我选择饶恕，并将我的苦毒及愤怒交托给主。请将它从我心中挪除。
主啊，求你帮助我长大，帮助我去除苦毒。今天，我愿意竭尽所能，靠着圣灵大能，把这些败坏我、折磨我的思想挪开。让我在神面前得着医治，释放。
我宣告：因主耶穌的十架与宝血大能，我的心已被释放，再没有苦毒、怨恨、纷争和不饶恕。
主你的灵在我裡面带领我，帮助我得以自由，让我可以为主而活，可以为将来，并为主的异象而活！不再为心中的苦毒、怨恨、自以为义而活！
主啊，多谢你垂听我的祷告，我这样的祷告，是奉主耶稣基督的名字祈求，阿们！
（以上是11月18日主日早堂的证道摘要SM）
