赶快走出苦毒的监牢

/黄雅各牧师

 

 

以弗所书四章31 – 32 节:一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤,并一切的恶毒(或作“阴毒”),都当从你们中间除掉;并要以恩慈相待,存怜悯的心,彼此饶恕,正如神在基督里饶恕了你们一样。

 

希伯来书十二章14 – 15 节:你们要追求与众人和睦,并要追求圣洁;非圣洁没有人能见主。又要谨慎,恐怕有人失了神的恩;恐怕有毒根生出来扰乱你们,因此叫众人沾染污秽;

 

这两节经文都提到我们每天可能会产生的情绪,叫做苦毒。苦毒对我们来说并不陌生,但很少人会去了解苦毒在我们情绪里产生极大的破坏力和杀伤力。其实每个人每天都会有这种情绪。有些人很快就将它解决掉,但有些人会不小心将苦毒的情绪收藏在心中,累积起来就变成了很大的问题。

 

苦毒在我们心里,有时很难被察觉,有时也可能习惯了它的存在,以为那只是别人惹怒我们的正常反应。但是,很多时侯我们都小看了它,因为苦毒一旦形成,就会在我们生命中造成破口,让疾病有机可乘。很多时候,人身上的一些疾病和疼痛,除了那些显而易见的原因如吃错东西、运动受伤、病菌感染等等外,都可能与苦毒有关。
所以,我们要赶快走出苦毒的监牢,以免在各个方面造成更大的伤害。

 

 

苦毒的情绪不妥善处理的话,就会在我们身上造成疾病和疼痛问题,但要澄清:并不是所有疾病和疼痛都跟苦毒有关的。

 

什么是苦毒?

 

苦毒是因我们被人误会、指责、冒犯、苦待、亏待、背叛、冤枉、欺骗,不公平的对待或被定罪,却无法得到解释,赔偿或被谅解,导致我们心中所受的委屈化为内心的埋怨,不满,愤怒或咒诅的情绪,甚至导致我们有很想报复的情绪。
我们通常都经历过这种苦毒的情绪,在心里又苦又带着毒素的感觉。

 

圣经原文中的苦毒,是指:苦味的、有毒的、尖刻的、苦辣的。翻译为汉语的刻薄、恶毒、苛刻、怨恨。
也可解释为:“像箭一般锋利的刺激性味道或感觉,令人厌恶的,狠毒的,也会令人非常难受的。

 

苦毒情绪从何而来?

 

苦毒通常因于幼年时期,需求没有得着满足,小时候父母忙碌工作,疏忽照顾,在需要时没有被满足,以至内心累计了苦毒。
苦毒也有可能来自家庭中严重的失去;亲人突然不幸离开;离婚等因素都会造成心里的苦毒。

 

父母过度保护的态度,比较偏心而没有去关怀那些年纪大的孩子,也会引发孩子心中的苦毒。
因生活的变故而受苦或因一些突变事件,如破产、失去产业、名利地位等,都会造成内心里的苦毒,怨天尤人。
圣经里比较多提到的是因嫉妒和纷争而产生的苦毒。雅各书3章16节:你们心里若怀着苦毒的嫉妒和纷争 ,就不可自夸,也不可说谎话抵挡真道。妒忌或不满意别人总是比自己有成就或得到更多祝福也会造成苦毒。

 

因利益冲突或误会也会产生苦毒,利益冲突通常也会发生在好朋友之间,或亲密的人的当中。也可能因为别人无中生有的言语,被人在背后讲是非,造成我们对某人有误会,而在心底产生了苦毒。人会选择苦毒并任由它来掌管内心,不能走出来的最大原因,是由于拒绝接受宽恕和接受和解的心。苦毒是有解药,只是这些解药须在愿意宽恕和接受和解的心里才能发生作用。

 

苦毒会导致:

 

愤怒:内在情感的外在爆发
嚷闹:想要全世界及每个人都听到他的愤恨不平。
诽谤:从愤怒中而来的有意中伤他人的任意言论。

 

人与人之间的关系,会因为苦毒产生的愤怒情绪而变得复杂,因为这些苦毒情绪在内心会引发愤怒情绪。苦毒的人,心里充满愤恨的心。所以会到处跟人家讲他的事,让全世界都听到他的情绪,或者希望得到谅解。有时,苦毒更会导致嚷闹,让诽谤的事情发生,散播有意中伤他人的任意言论。

 

所有的苦毒在圣经里都被称为体贴肉体的表现。难怪圣经提醒我们要恩赐相待,存怜悯的心,彼此饶恕,正如神在基督里饶恕了你们一样(以弗所书4章32 节), 甚至吩咐我们要将我们中间一切的苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤,并一切的恶毒都除掉(以弗所书4章31 节)。因为苦毒不只是一个人心里中毒的事,它甚至会影响其他的人,包括一起住、一起服事的人,甚至耶稣基督的仆人。

 

希伯来书12章14 – 15 节,叫我们要谨慎,不要让苦毒停留在心中,以致于生根。苦毒经过你的心是很普通的事,但它停留太久的话,是会落地生根,生出一棵毒树来,苦毒的果将影响你的生命。

 

苦毒一旦累积起来,就会转化为内在誓言。内在誓言就是我们对自己的心所做的承诺/誓约,常常是我们在受伤时对自己做的宣告。例如:“我以后永远不怎样……怎样……”或者“我以后一定要如何……如何……”。像对着自己发毒誓一样。

 

所以弟兄姐妹,不要以为我们只是随便说说而已,要很小心对自己的生命、未来、家庭或健康等所发出的话语。如果你曾经不小心对自己发出任何内在誓言,是需要被破除的。我鼓励你奉耶稣的名字破除这些誓言,向神承认自己无知且得罪了神,祷告神,你要收回那些错误的内在誓言,你要改写这些誓言,并且对自己的生命、未来、家庭或健康等发出积极、正面、有圣经应许的祝福或誓言。

 

所以,要切记苦毒是属于罪的本性,是属魔鬼的情欲。它会拦阻圣灵的工作。

 

以弗所书四章30 – 31 节:不要叫神的圣灵担忧;你们原是受了他的印记,等候得赎的日子来到。一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤,并一切的恶毒(或作“阴毒”),都当从你们中间除掉。

 

怎样能够不让圣灵担忧?就是要将一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤,并一切的恶毒从我们中间除掉。所以不难发现那些被苦毒缠累的人,很难经历神的爱与喜乐。

 

当保守内心远离苦毒

 

箴言四章23节:你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效是由心发出。

 

圣经更不断提醒我们要保守自己的心。要尽所能不让苦毒侵略内心是我们的责任,因为一生的成败不是因为外在环境,而是从我们内心发出的。我们的内心决定一生的成功或失败;幸福或痛苦。所以,我们应当是内心的守护者,不是上帝。你可以祷告神帮助你守护你的心,但那绝对是你的责任。

 

当内心有苦毒时,它就像个泉源一样,从我们的行事为人,言行举止中流露出来。

 

一个人内心有极多苦毒的征状,是看得出来的:

 

  1. 愁苦的面容
  2. 尖锐的言词
  3. 压抑下的怒气
  4. 喜欢抱怨,表达不满,对很多事情都看不顺眼
  5. 不会感恩,对人对神都一样不会感恩
  6. 常怪罪他人
  7. 无法庆祝别人的成功

 

苦毒对我们的影响:

 

1. 健康:
苦毒会危害身体,因为它本身就像毒药一样。如果好好处理内心的愤恨和不满的情绪,身体自然就会健康起来了。很多病痛都源自于苦毒情绪。所以有句话说,“一旦我们开始恨一个人,就开始成为他的奴隶”。

 

2. 心思意念
苦毒也会影响我们的心思意念,包括让我们紧张、忧郁、没有乐趣、常失眠等。

 

3. 性格
让我们变得很难进入人群,被接纳。因为我们说的话都尖锐消极。

 

4. 我们与神的相交
苦毒会影响我们很难感受到神的同在或圣灵的感动、进入不了深度敬拜,感受不到神的宽恕和爱。让我们的生命产生破口,让邪灵容易侵入。就像细菌感染的伤口一样,容易让魔鬼透过苦毒来控制和折磨人的身心灵。

 

神要我们除去心中苦毒,因为苦毒会在生命中生毒根,散发毒素。不理会它的话,就会蔓延长大,影响身边的人,包括家人朋友或教会弟兄姐妹,甚至造成不愉快的经验。

 

希伯来书十二章14 – 15 节:你们要追求与众人和睦,并要追求圣洁;非圣洁没有人能见主。又要谨慎,恐怕有人失了神的恩;恐怕有毒根生出来扰乱你们,因此叫众人沾染污秽;

 

要怎样从苦毒的监牢走出来:

 

1. 要认识到神是唯一的审判者

 

首先我们必须认识到:神是唯一的审判者。

 

罗马书十二章19节:亲爱的弟兄,不要自己伸冤,宁可让步,听凭主怒。因为经上记着:“主说,伸冤在我,我必报应。”

 

苦毒会产生是因为我们认为很不公平,以为自己是审判官,而去判断别人,容易去定罪。即使对方多么地对不起我们,我们仍须将审判主权交给上帝,切勿自己做审判官。

 

2. 向神认罪

 

对别人所做的事而产生的苦毒来向神认罪。愿意宽恕并放下对人的怨恨。

 

3. 认知怨恨和苦毒是可怕的罪

 

怨恨和苦毒是可怕的罪,会带来负面情绪,甚至严重影响身体健康。我们必须认知苦毒所带来的后果,才会认真去对待并将苦毒彻底清除。

 

4. 像基督饶恕一样饶恕别人

 

我们要像基督饶恕了我们一样,去饶恕别人。就像圣经所说,“总要彼此包容,彼此饶恕,主怎样饶恕你们,你们也要怎样饶恕”。我们应当时常思想主是怎样饶恕我们的。

 

饶恕是很难做到的事,却是必须做到的事。所以有句话说,“It is costly not to forgive, but it is more costly not to forgive”。饶恕需付上代价,但是,不饶恕将会付上更大代价。耶稣在十架上也付上饶恕赦免的代价,祂被钉十架,就是要告诉你,“我愿意宽恕你”,欢迎你回到我的身边。

 

所以,我们即为神的选民,耶稣用重价赎回来,就有神的生命和性情:怜悯、谦卑、温柔。所以,信神的人就应当用神的方法活出神的样式。

 

5. 相信圣灵会使你的饶恕成为事实

 

圣灵来,就是要帮助我们。若没有圣灵,我们什么都做不到。祂要赐力量,让我们活出神的教导,胜过肉体的软弱,帮助我们从苦毒的监牢走出来。你也必须要相信圣灵一定会帮助我们从苦毒里走出来。

 

6. 寻求教牧的辅导帮助

 

有必要的话,也可寻求教牧的辅导。尤其那些我们没办法处理的事。教牧同工也会很愿意帮助我们。
我们每天都须做出选择,选择活在神大能的恩典里,又或者每天活在苦毒里,让你的内心继续苦毒下去。让我们一同站立起来,欢迎圣灵帮助我们,来唱《圣灵请你来》来回应神,集体向神作清理苦毒祷告,每天都决定让圣灵充满,让苦毒出去。

 

你可以作以下的祷告:

 

主啊,我求你宽恕我,因为我容许自己有消极的思想,容许自己被怨恨折磨和烦扰。纵然我不喜欢别人所作的,我却无权用苦毒和怨恨去记念这些事;否则,我内心的丑陋便会如别人行为一般,两者在你眼中都是罪,都是你不喜悦的。

 

主啊,我承认我对(名字________) , 有苦毒,因为(事情______) , 使我被苦毒捆绑。主啊,我选择原谅他对我的伤害,我选择放弃控告他的权力,因为我知道唯有你才有资格审判每一个人。我选择饶恕,并将我的苦毒及愤怒交托给主。请将它从我心中挪除。
主啊,求你帮助我长大,帮助我去除苦毒。今天,我愿意竭尽所能,靠着圣灵大能,把这些败坏我、折磨我的思想挪开。让我在神面前得着医治,释放。
我宣告:因主耶穌的十架与宝血大能,我的心已被释放,再没有苦毒、怨恨、纷争和不饶恕。
主你的灵在我裡面带领我,帮助我得以自由,让我可以为主而活,可以为将来,并为主的异象而活!不再为心中的苦毒、怨恨、自以为义而活!
主啊,多谢你垂听我的祷告,我这样的祷告,是奉主耶稣基督的名字祈求,阿们!

 

(以上是11月18日主日早堂的证道摘要SM)