烦恼的时候，怎么办？（祷告会）20200804

烦恼的时候，怎么办？

/黄雅各牧师

每个人都有烦恼，可能是受到钱财、爱情、子女、事业、学业、健康、婚姻、债务、人际关系等方面的烦恼所困扰。有时是我们令人家烦恼；有时人家令我们烦恼，也有可能是自寻烦恼。

诗篇十三篇1-6节：耶和华啊，你忘记我要到几时呢？要到永远吗？你掩面不顾我要到几时呢？我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌升高压制我，要到几时呢？耶和华——我的上帝啊，求祢看顾我，应允我！使我眼目光明，免得我沉睡至死；免得我仇敌说：我胜了他；免得我的敌人在我摇动的时候喜乐。但我倚靠你的慈爱；我的心因你的救恩快乐。我向耶和华歌唱，因他用厚恩待我。

上述经文就是大卫在烦恼时所作的诗篇，他曾四次求问上帝：“要到几时呢？”，表示他真的很想快点摆脱烦恼。

一，烦恼的杀伤力：

1.损害身体健康

美国石油大王洛克菲勒，因烦恼和高度紧张的生活，摧残了他整个身体的健康。在他50多岁患上消化不良病症后，他听取医生建议：

• 避免烦恼
• 放松心情，经常户外运动
• 节制饮食

他自己还加多一项：乐善好施，尽量捐钱做好事。
结果他多活了40多岁，到了98岁寿高年迈才离世。

2.损害属灵生命

如果遇见烦恼的事，不懂得好好处理，长期下来一点一滴侵蚀属灵生命，导致灵命低落，倒退，甚至会放弃信仰，也难有平安喜乐。
魔鬼最喜欢基督徒沉迷在烦恼，而且也喜欢用烦恼来折磨基督徒，让基督徒不死不活，灵命一蹶不振。

3.损害人的志气

沉溺在烦恼中走不出来，会让人钻入牛角尖，志气消沉、沮丧，甚至患上忧郁症。
有位著名拳击手曾表示，烦恼比重量级对手更难应付，因为烦恼会摧残体力，也会消磨志气。
我们要透过诗篇十三篇，向诗人大卫学习他应对烦恼的秘诀。

二，大卫的烦恼：

1.觉得神已经离弃了他

“耶和华啊！你忘记我要到几时呢？要到永远吗？你掩面不顾我要到几时呢？”

2.办法想尽了问题还在

“我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？”

3.生命受到极大的威胁

“我的仇敌升高压制我，要到几时呢？”

三，大卫处理烦恼的方法

1.坚持祷告仰望神

“耶和华——我的上帝啊，求你看顾我，应允我。”

有烦恼时，绝对不可放弃祷告，要P.U.S.H（pray until something happens），坚持祷告直到事情成就。

很多人以为祷告只是要解决问题，而没想过祷告是需要坚持的，而且祷告是将注意力从“烦恼”转移到“上帝”，让上帝成为中心点，那么烦恼对我们的杀伤力可大大减低。大卫在烦恼中坚持祷告，没有离开神，这是我们要学习的方式。

2.求神使眼目光明

“使我眼目光明，免得我沉睡至死；”

面对烦恼时，可能会让心眼迷糊，对上帝和上帝的帮助失去知觉，以为上帝掩面不顾我们了。要祈求上帝使我们的眼目光明，以免只看到问题，而看不到上帝。

眼目光明就不致于沉睡至死，也不会让仇敌胜过我们，更不会因眼目迷糊而跌倒，让仇敌欢呼。

3.信靠着神的慈爱

“但我倚靠你的慈爱；”

即使再大的烦恼，都不足以隔绝上帝的爱，我们要在苦难中信靠神的慈爱，也要为主作见证，述说祂的奇妙大爱。
你是容易烦恼的人吗？让我们学习大卫方法来处理当下与未来的烦恼，不会深陷烦恼而无法自拔。要相信我们的神比一切的烦恼来得更大。

（以上是8月4日星期二线上祷告会的证道摘要）