烦恼的时候,怎么办?

/黄雅各牧师

 

每个人都有烦恼,可能是受到钱财、爱情、子女、事业、学业、健康、婚姻、债务、人际关系等方面的烦恼所困扰。有时是我们令人家烦恼;有时人家令我们烦恼,也有可能是自寻烦恼。

 

诗篇十三篇1-6节:耶和华啊,你忘记我要到几时呢?要到永远吗?你掩面不顾我要到几时呢?我心里筹算,终日愁苦,要到几时呢?我的仇敌升高压制我,要到几时呢?耶和华——我的上帝啊,求祢看顾我,应允我!使我眼目光明,免得我沉睡至死;免得我仇敌说:我胜了他;免得我的敌人在我摇动的时候喜乐。但我倚靠你的慈爱;我的心因你的救恩快乐。我向耶和华歌唱,因他用厚恩待我。

 

上述经文就是大卫在烦恼时所作的诗篇,他曾四次求问上帝:“要到几时呢?”,表示他真的很想快点摆脱烦恼。

 

一,烦恼的杀伤力:

 

1.损害身体健康

 

美国石油大王洛克菲勒,因烦恼和高度紧张的生活,摧残了他整个身体的健康。在他50多岁患上消化不良病症后,他听取医生建议:

 

  • 避免烦恼
  • 放松心情,经常户外运动
  • 节制饮食

 

他自己还加多一项:乐善好施,尽量捐钱做好事。
结果他多活了40多岁,到了98岁寿高年迈才离世。

 

2.损害属灵生命

 

如果遇见烦恼的事,不懂得好好处理,长期下来一点一滴侵蚀属灵生命,导致灵命低落,倒退,甚至会放弃信仰,也难有平安喜乐。
魔鬼最喜欢基督徒沉迷在烦恼,而且也喜欢用烦恼来折磨基督徒,让基督徒不死不活,灵命一蹶不振。

 

3.损害人的志气

 

沉溺在烦恼中走不出来,会让人钻入牛角尖,志气消沉、沮丧,甚至患上忧郁症。
有位著名拳击手曾表示,烦恼比重量级对手更难应付,因为烦恼会摧残体力,也会消磨志气。
我们要透过诗篇十三篇,向诗人大卫学习他应对烦恼的秘诀。

 

二,大卫的烦恼:

 

1.觉得神已经离弃了他

 

“耶和华啊!你忘记我要到几时呢?要到永远吗?你掩面不顾我要到几时呢?”

 

2.办法想尽了问题还在

 

“我心里筹算,终日愁苦,要到几时呢?”

 

3.生命受到极大的威胁

 

“我的仇敌升高压制我,要到几时呢?”

 

三,大卫处理烦恼的方法

 

1.坚持祷告仰望神

 

“耶和华——我的上帝啊,求你看顾我,应允我。”

 

有烦恼时,绝对不可放弃祷告,要P.U.S.H(pray until something happens),坚持祷告直到事情成就。

 

很多人以为祷告只是要解决问题,而没想过祷告是需要坚持的,而且祷告是将注意力从“烦恼”转移到“上帝”,让上帝成为中心点,那么烦恼对我们的杀伤力可大大减低。大卫在烦恼中坚持祷告,没有离开神,这是我们要学习的方式。

 

2.求神使眼目光明

 

“使我眼目光明,免得我沉睡至死;”

 

面对烦恼时,可能会让心眼迷糊,对上帝和上帝的帮助失去知觉,以为上帝掩面不顾我们了。要祈求上帝使我们的眼目光明,以免只看到问题,而看不到上帝。

 

眼目光明就不致于沉睡至死,也不会让仇敌胜过我们,更不会因眼目迷糊而跌倒,让仇敌欢呼。

 

3.信靠着神的慈爱

 

“但我倚靠你的慈爱;”

 

即使再大的烦恼,都不足以隔绝上帝的爱,我们要在苦难中信靠神的慈爱,也要为主作见证,述说祂的奇妙大爱。
你是容易烦恼的人吗?让我们学习大卫方法来处理当下与未来的烦恼,不会深陷烦恼而无法自拔。要相信我们的神比一切的烦恼来得更大。

 

(以上是8月4日星期二线上祷告会的证道摘要)