处理属灵上的瓶颈（祷告会）19/08/2025
八月
处理属灵上的瓶颈
/黄雅各牧师
瓶颈通常指在某个流程、系统、发展或个人成长中出现的特殊阶段，犹如瓶子的颈部，是整个过程中最狭窄、最容易堵塞的地方。瓶颈不仅限制了个人的效率和进度，也阻碍整体的发展，导致难以顺利推进。它让人感到停滞不前，难以突破，内心充满焦虑与无力感。瓶颈象征着限制与挑战，提醒我们必须正视并突破它。它可能出现在事业、学习、情感、人际关系、公司发展、灵性生活以及教会事工等多个领域。
面对瓶颈时该如何应对？又如何判断自己是否正处于瓶颈期？
列王纪上十九章1-8节：亚哈将以利亚一切所行的和他用刀杀众先知的事都告诉耶洗别。耶洗别就差遣人去见以利亚，告诉他说：“明日约在这时候，我若不使你的性命像那些人的性命一样，愿神明重重地降罚与我。”以利亚见这光景就起来逃命，到了犹大的别是巴，将仆人留在那里，自己在旷野走了一日的路程，来到一棵罗腾树下，就坐在那里求死，说：“耶和华啊，罢了！求你取我的性命，因为我不胜于我的列祖。”他就躺在罗腾树下，睡着了。有一个天使拍他，说：“起来吃吧！”他观看，见头旁有一瓶水与炭火烧的饼，他就吃了喝了，仍然躺下。耶和华的使者第二次来拍他，说：“起来吃吧！因为你当走的路甚远。”他就起来吃了喝了，仗着这饮食的力，走了四十昼夜，到了神的山，就是何烈山。
以利亚是极有能力的先知，却也曾经历在一夜之间从属灵的高峰跌入谷底，他所遇到的状况如同遇见了瓶颈。遇到瓶颈很正常，但不能停留太久，因为它是提醒我们在某方面需要祷告寻求突破的信号。
一）以利亚在属灵瓶颈里的三大问题和应对方法
1. 只看环境，却忘了仰望主宰一切的上帝 — 列王纪上十九章3节：“以利亚见这光景，就起来逃命。”
以利亚在迦密山经历属灵的大复兴，但为何转眼就开始逃命？他忘了那位主宰万有的上帝，只看见眼前的环境。当我们面对棘手的处境、压力或生活中的突发状况时，是否也常常像他一样，仿佛一下子跌入谷底。因为我们只盯着问题本身，却忘了那位一直以来都带领着我们的上帝。
应对方法：当专注上帝而不是环境！别让环境牵着鼻子走，更别让它夺走我们的信心，而一直活在抱怨里。
2. 好胜争竞，跟人攀比下，落入自怜自怨 — 列王纪上十九章4节：“因为我不胜于我的列祖”
以利亚原以为，在迦密山上大胜巴力先知后，以色列全地包括王和王后，都会悔改归向上帝，国家也将迎来荣耀的复兴。但现实却完全相反——亚哈王没有悔改，耶洗别反而扬言要杀他。他感到很失败，无法像列祖那样带来以色列的复兴，而心中充满羞愧，甚至绝望到求死的地步。
应对方法：不与任何人攀比，只保持谦卑感恩！服事上帝要存着谦卑的心，不要因比较而感到沮丧，甚至放弃。服事不是比恩赐、属灵程度或能力，而是认清：能被上帝使用，本身就是恩典。只需要按着自己的本分，尽心尽力把服事做好。
3. 消耗太大，活在沮丧下疲乏，灵命虚脱
以利亚面对四百五十个巴力先知时，压力巨大，直到神的大能向他显现，他才见证了上帝的作为真是奇妙。这场大战也消耗了他大量的体力、心力和灵力。为了逃命，他在旷野跋涉了很长一段路，累倒在罗腾树下，直到天使前来扶持他，给他吃喝。可以想象，那时他的身心灵都是极度疲惫的。
应对方法：照顾好身体，更要保持与主连结！若没有稳定的灵修生活，缺乏与主连接的时刻，只是一味消耗体力而无灵力支持，我们会更快地疲惫倒下。我们需要时常与主保持连结，让灵里不断得力。因为灵魂体是上帝的创造，灵力充足时，自然带来体力和心力的恢复。若颠倒了这个秩序，灵力薄弱时，就会感到格外疲惫。
二）先知以利亚的经历带给我们的属灵教训
- 昨天的成功并不保证今天不会失败：人没有永远的成功或失败，反而在成功之后要更为小心。无论古今，许多人在成名过后迅速跌倒，这提醒我们：越是成功时，越要谨慎。
- 属灵的瓶颈并不等于是生命的终点：我们都经历过生命中的瓶颈，但瓶颈并不是生命的终点。只要愿意靠着上帝寻求突破，困境终将过去。瓶颈可能反复出现，但正如以利亚那样，即使曾陷入低谷，最终仍在神的恩典中得着新使命，并完成更伟大的托付
- 上帝对我们的爱与怜悯始终不变：上帝没有因以利亚逃跑而责备他，反而以慈爱供应他饮食。以利亚靠着神的怜悯从饮食上得力，在旷野走了四十昼夜的路程。
- 瓶颈是我们需要寻求突破与提升时刻：瓶颈提醒我们，是时候寻求突破和提升了。
思国传道在领袖训练中提到：人的属灵生命就像不同规格的杯子，从 S 杯到 XL 杯。若长时间停留在同一个容量，我们就容易遇到瓶颈。上帝不愿我们停顿在一个容量太久，而是渴望我们不断成长、突破，扩大生命的容量。直到有一天，我们生命的容量能让圣灵的活水满溢而出。当被神提升之后，我们所承载的恩膏也将截然不同。
你正在经历属灵的瓶颈吗？你是否感到沮丧、无力，却又说不清原因？
今天，让我们透过以利亚的经历看见：即使是像他那样伟大的先知，也会遇到属灵的瓶颈。
瓶颈不是坏事，反而是上帝对我们的提醒——我们不能永远停留在舒适区或自我满足中。当属灵的瓶颈临到，是神在呼唤我们谦卑地回到祂面前，寻求更新与突破。
寻求属灵瓶颈突破的祷告
爱我的主：
我谦卑来到祢施恩座前，承认我在属灵生命中正经历瓶颈与枯干。主啊，我常有心灵愿意，却因软弱而失去追求的热切，属灵操练渐渐松懈。求祢赦免我、怜悯我。
圣灵啊，我愿向祢全然敞开。求祢光照我里面隐藏的障碍，除去冷淡、骄傲与惧怕，用祢的火焰洁净更新我。挑旺我心中对神的渴慕，使我再次因祢的爱而燃烧。
主耶稣，我渴望恢复与祢的亲密。求祢赐我属天力量，引导我在读经、祷告、默想和敬拜中与祢连结，好让我灵里刚强，不靠自己，乃靠圣灵大能而活。
我相信主祢正带领我进入更深的突破，使我不再停留在瓶颈，而是被圣灵恩膏引领，使我的生命与事奉满有祢的同在与能力。
奉主耶稣基督的名祷告，阿们！
（以上是8月19日祷告会的证道摘要，蔡紫菱记录整理）
